養(yǎng)眼小口訣

愛眼養(yǎng)眼很重要，不良習(xí)慣要改掉。

久視傷目危害大，勞逸結(jié)合要記牢。

電腦電視要少看，時間長了快關(guān)掉。

乘車走路勿閱讀，趴著躺著不看書。

眼部營養(yǎng)好處多，樂睛補(bǔ)眼不可少。

甜食飲料小零食，真的愛眼就要控。

琴棋書畫養(yǎng)情操，愛眼就要適度學(xué)。

近用眼不可避免，休息就要有規(guī)律。

戶外才是眼睛愛，最好每天兩小時。

目浴陽光要防曬，眼睛也怕強(qiáng)光照。

水養(yǎng)人，也養(yǎng)眼，日常一定多喝水。

大家盡量別熬夜，熬夜傷身又傷眼。

小小夜燈要戒掉，不用其實才最好。

眼與習(xí)慣關(guān)系緊，從小都要去重視。

心明眼亮精神好，放眼世界多美妙。