夏季安全指南（一）

避雷雨、防溺水、防中暑 ……夏季安全指南 請(qǐng)講給孩子（一）

夏季到了，孩子們喜歡在戶外游玩，享受夏日的喜悅，然而，很多孩子會(huì)因?yàn)榉雷o(hù)不當(dāng)，出現(xiàn)各種安全問題，甚至?xí)l(fā)意外。夏天如何給孩子做好安全防護(hù)？這些安全常識(shí)，老師家長(zhǎng)請(qǐng)務(wù)必教會(huì)孩子。

一 雷雨天保護(hù)好孩子

夏季雷雨天氣多，一定要告訴孩子以下幾點(diǎn)：

1. 關(guān)閉門窗，防止雨水撲入屋內(nèi)，一旦進(jìn)水立即關(guān)閉電源、煤氣等設(shè)備。

2. 不要走地下通道或高架橋下面的通道。

3. 在山地如發(fā)現(xiàn)水流湍急、混濁及夾雜泥沙時(shí)，可能是山洪暴發(fā)的前兆，應(yīng)離開溪澗或河道。

4. 如住所可能出現(xiàn)嚴(yán)重水淹，應(yīng)撤離居所，到安全地方暫避。

5. 不要在流水中行走， 15厘米深度的流水就能使人跌倒。

6. 應(yīng)及時(shí)了解掌握氣象信息，在雷雨等惡劣天氣情況下提醒孩子盡量留在家中或其他安全場(chǎng)所。

7. 若遇洪災(zāi)，先到屋頂暫避，并用繩子或被單等物品將身體與樹木等安全固定物相連。等到達(dá)相對(duì)安全之地，應(yīng)立刻發(fā)出求救信號(hào)，爭(zhēng)取及時(shí)被營(yíng)救。

8. 若遇到雷雨天氣，請(qǐng)拔掉插頭，關(guān)上電源，不到易觸電的場(chǎng)所活動(dòng)；不到大樹下等易遭雷擊的危險(xiǎn)處躲雨，避免雷擊。

9. 雨后山區(qū)易發(fā)生崩塌、滑坡等地質(zhì)災(zāi)害，請(qǐng)盡量避免或減少到山區(qū)出行。

二 嚴(yán)防溺水事故

夏季是青少年兒童溺水事故的高發(fā)期，這些防溺水知識(shí)請(qǐng)一定教給孩子。

要求孩子做到 “六不”：

不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。

孩子家長(zhǎng)或看護(hù)人應(yīng)該做到：

1 . 絕不能將兒童單獨(dú)留在浴缸、浴盆里，或待在開放的水源邊；

2 . 兒童一定要由成人監(jiān)護(hù)，不能將 5歲以下的兒童交給未成年人看護(hù)；

3 . 在兒童乘船、嬉水、學(xué)習(xí)游泳時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)為兒童準(zhǔn)備并使用合格的漂浮設(shè)備，如救生衣等；

4 . 帶兒童在設(shè)有專職救生員的公共游泳場(chǎng)所游泳，救生員可提供救援和復(fù)蘇急救，也可減少游泳兒童發(fā)生溺水的危險(xiǎn)行為。

三 注意防曬

夏季，活潑好動(dòng)的孩子們喜歡在戶外玩耍，但灼熱的太陽照在身上火辣辣的。

兒童皮膚抵御紫外線的能力很弱，常有防曬不到位引發(fā)日光性皮炎的 “小病人”，而且長(zhǎng)時(shí)間、頻繁接受日曬，成年后患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增大。所以，兒童防曬，一定要選對(duì)方式。

1. 物理防護(hù)是兒童防曬首選

給孩子戴上寬邊遮陽帽，太陽鏡，或撐把遮陽傘，外出時(shí)穿防曬衣，這些物理防曬方式是兒童防曬的首選。如果外出游泳，可以穿長(zhǎng)袖的游泳衣。外出時(shí)間最好選擇在早晨 10點(diǎn)以前或者下午4點(diǎn)以后，盡量選擇陰涼的地方。

2. 選擇兒童專用防曬霜

6個(gè)月以下的兒童，不建議使用防曬霜。6個(gè)月至2歲的孩子，仍然以衣物遮蓋防曬為主，也可挑選物理性防曬產(chǎn)品，推薦使用含有氧化鋅的物理性防曬霜比較安全。建議兒童涂抹防曬霜的SPF指數(shù)不要超過15，在戶外活動(dòng)前15分鐘涂抹，一般每隔2 ~ 3小時(shí)重復(fù)涂抹。

3. 別打扮得過于 “清涼”

炎炎夏日，不少家長(zhǎng)外出時(shí)喜歡把孩子打扮得很 “清涼”，如給孩子穿無袖的小背心、小短褲。有的家長(zhǎng)還愛趕時(shí)髦，給小女孩穿吊帶裙或露背裝，這樣會(huì)導(dǎo)致孩子大部分皮膚裸露在外，很容易造成全身曬傷。

4. 夏季戶外活動(dòng)循序漸進(jìn)

長(zhǎng)時(shí)間沒曬太陽的孩子，不能突然暴露在陽光下，應(yīng)該循序漸進(jìn)。夏日上午 10點(diǎn)到下午4點(diǎn)是紫外線最強(qiáng)的時(shí)候，這一時(shí)間段不要讓孩子在戶外活動(dòng)。每天1 - 3次日光浴，每次10分鐘左右，即可滿足一天的維生素D需要量。

（未完待續(xù)）