如何與孩子建立良好的信任關(guān)系
子曰：“人而無信，不知其可也。大車無輗[ní]，小車無軏[yuè]，其何以行之哉？”
只有建立了良好的信任關(guān)系，孩子才會有安全感，才愿意與父母溝通，父母也能更好地關(guān)注孩子的成長。
孩子3歲之前，父母要與孩子建立良好的親子關(guān)系。
相信“不哭才抱”的家長后來才發(fā)現(xiàn)，雖然孩子的哭聲免疫了，但是卻失去了對父母的信任感和自身的安全感。
及時滿足兒童的生理需要與心理需要，滿足孩子的基本生活和成長需要，
讓孩子很容易就感受到父母對自己的愛意，孩子才會感受到父母的關(guān)愛和支持。
如果父母總是忙于自己的事情，不關(guān)心孩子的生活和學(xué)習(xí)，孩子就會感到被忽視，從而對父母失去信任。
創(chuàng)設(shè)溫暖、和諧的家庭環(huán)境，家長要用溫和親切的語氣和孩子說話、唱歌、做游戲，和孩子緊緊依偎在一起（肌膚之親）。
贊美和鼓勵孩子，讓孩子感到自己的努力和進(jìn)步得到了肯定，從而建立起信任關(guān)系。
盡量不與孩子分離：爸爸媽媽盡量不要出差。幼兒園以后偶有出差，但不要過第二宿，因為爸爸媽媽經(jīng)常不在身邊，孩子會產(chǎn)生不安全感。
當(dāng)孩子遇到困難、挑戰(zhàn)和問題時，爸爸媽媽要及時出現(xiàn)，給孩子以安全感。
父母可以陪伴孩子一起學(xué)習(xí)、玩耍、探索，與孩子分享自己的生活和經(jīng)驗，讓孩子感受到自己與父母一起成長的價值和意義。
規(guī)矩和原則可以幫助孩子建立正確的價值觀和行為準(zhǔn)則。
家長可以和孩子一起制定規(guī)矩和原則，讓孩子參與其中，讓孩子感到自己也是家庭的一份子；
同時，也可以讓孩子更加認(rèn)可和遵守這些規(guī)矩和原則，規(guī)則是對孩子的最好保護(hù)。
幼兒園階段與孩子建立信任關(guān)系需要讓孩子被傾聽和理解。
當(dāng)孩子有話想說時，家長應(yīng)該給予足夠的關(guān)注和耐心，認(rèn)真傾聽孩子的心聲。
以開放、支持和理解的態(tài)度去傾聽孩子，讓孩子感受到自己的話語被認(rèn)真對待和尊重：
當(dāng)你與孩子面對面交談時，請勿接聽電話、看手機、查看電子郵件或整理辦公桌上的文件；如果孩子找你聊天，而你又忙于其他事情而沒有時間，請誠實地告訴孩子。
與其邊聽邊分心，不如直接說：
“我也很想和你交流，但是我現(xiàn)在很忙，沒辦法全神貫注聽你講話，我們隨后再約一個時間溝通怎么樣？
”
當(dāng)孩子犯錯時，家長也應(yīng)該給予孩子足夠的理解和支持，不要過于苛刻和批評孩子。
家長自己也要學(xué)會承認(rèn)錯誤，不要掩蓋錯誤，讓孩子覺得你是個真誠的人——如果父母犯了錯誤，也應(yīng)該誠實地向孩子承認(rèn)和道歉，讓孩子感受到父母的真誠和尊重。
當(dāng)信任度很高時，孩子會很放松，覺得自己被認(rèn)可，可以做真實的自己；當(dāng)信任度很低時，孩子會感到不舒服，甚至處于防御狀態(tài)，就不能做真實的自己。
做到信守承諾，有諾必行，即便承諾的是件小事，也一定做到。
比如，你答應(yīng)了孩子六點鐘回家陪他打球，請信守承諾；如果你答應(yīng)孩子按時參加他的賽事或表演會，請務(wù)必參加。
如果孩子向你吐露了一些秘密，或與你分享了他的私人信息，請不要將這些私下對話告訴其他人。
當(dāng)你不認(rèn)同他的行為方式時，不隨意質(zhì)疑孩子和貶低孩子，請私下為孩子提供建設(shè)性建議，而不要在眾人面前讓孩子難堪。
當(dāng)與孩子談?wù)摷值膯栴}時，請避免使用可能引發(fā)沖突或使孩子處于防御狀態(tài)的言語和行為，比如“你總是……”“你從來沒有……”“這是你的錯”“你為什么不……”等否定性話語，疏遠(yuǎn)親子心理距離；
你可以這樣表達(dá)：“咱們可不可以……”“如果……，效果會不會更好”“要是……”“有沒有另外一種可能，咱們……”等建設(shè)性的話語方式。
在特定時候給孩子一些建議和指導(dǎo)，注意最好是建議，不要過于強硬，以免孩子因為受到壓抑而產(chǎn)生逆反心理。
家長可以從孩子的興趣愛好、優(yōu)點和缺點等方面去了解孩子，讓孩子感到被尊重和重視。
隨著孩子一天天長大，他會有自己的想法，自己的主張，自己的選擇。
中學(xué)生的安全感來自適當(dāng)?shù)淖灾鳈?quán)。
孩子在成長過程中，會逐漸形成自己的價值觀和行為準(zhǔn)則，這些準(zhǔn)則可能與父母的不同，但是這并不代表孩子是錯誤的。
中學(xué)生需要足夠的自由和空間去發(fā)掘和探索自己的世界，當(dāng)父母給予孩子足夠的自由和空間時，孩子會感受到父母對自己的信任和尊重。
父母應(yīng)該尊重孩子的選擇和想法，讓孩子感受到自己的獨立和自主性被尊重和認(rèn)可，從而建立良好的信任關(guān)系。
當(dāng)孩子能夠自主地做出一些決定和選擇的時候，會感到更加自信和成長。
例如，孩子可以自主地選擇自己的課外活動、朋友、衣服等，這樣可以讓孩子更加有主見，同時也可以培養(yǎng)孩子的自我管理能力。
跟中學(xué)生的溝通需要語言簡明扼要，點到為止，父母或老師的長篇大論會堵住孩子的耳朵和嘴巴。
當(dāng)孩子以為溝通就是要長時間說教的時候，你就失去了和孩子溝通的機會，失去了孩子對你的信任，孩子此后可能會躲著你，懶得跟你溝通。
不隨便拆孩子的信件，不偷看孩子的日記或郵件，不翻看孩子的手機，不對其交友隨意干預(yù)，否則會使孩子感到自己沒有得到尊重與自由、安全感失落、人格受挫，也會增加對家長的不滿情緒。
每個孩子都有自己的個性和特點，家長應(yīng)該尊重孩子的個性和特點，讓孩子感到被認(rèn)可和接受，從而更加自信、開放和快樂地成長。
